KALP KRİZİ RİSKİ NASIL HESAPLANIR?

BİLİYOR MUSUNUZ:

💔 Kalp hastalıkları açısından ne kadar risk altında olduğunuzu,

💔 Geçirilen kalp krizlerinin %20'sinin "sessiz kalp krizi" adı verilen fark edilmeyen kalp krizleri olduğunu,

💔 Belirti vermeyen kalp krizlerinde ölüm oranının daha yüksek olduğunu,

💔 Kadınların erkeklere oranla daha fazla risk altında olduğunu,

💔 Basit önlemlerle bu riski azaltabileceğimizi,

💔 Kriz anında uygulanabilecek ilk yardım yöntemlerini?

Bildiğiniz gibi sağlık ve hastane konuları benim için çok hassas konulardır. 

Hastaneler zaten hastayken veya hastalık şüphesi içinizi kemirirken girdiğiniz ortamlar olduğundan her adım attığınızda hassas oluyorsunuz. Bu kadar hassasken, orada karşılaştığınız yüzlerde biraz anlayış görmek istiyorsunuz. Memorial Hastanesi bu açıdan benim için eşsiz bir hastanedir. Kapısından içeri girdiğiniz anda düşündüğünüz tek şey -olması gerektiği gibi- sağlığınız olur.   

Hastanenin sağlıklı yaşam konusundaki bilgilendirmeleri düzenli olarak mailime geliyor. İstiyorsanız sitesinden siz de üye olabilirsiniz. 

Bugün size aktarmak istediğim konu ise sitede bulunan:

"Kalp Hastalığı Riski Hesaplayıcısı" 

Ne zamandır bu konuya değinmek istiyordum. Kalp hastalıkları, maalesef ki son zamanlarda genç yaşlı ayırt etmeden herkesin sorunu haline geldi. Kardiyoloji bölümündeki ziyaretçilerin yaş ortalaması giderek düşüyor. Bu da demek oluyor ki "kalp hastalığı" konusunda bilinçlenmek için daha fazla beklememeliyiz. Gerek kendimiz gerekse çocuklarımız için alınması gereken önlemleri bir an önce almaya başlamalıyız. Yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, özellikle büyük şehirlerde trafik ve yoğun stres derken hastalığa davetiye çıkarabiliyoruz.
Büyük şehirler konusunda bir önlem alamıyorsak beslenme alışkanlıklarımızı ve yaşam tarzımızı değiştirebiliriz. Ben, oğlumun aramıza katılacağını öğrendiğimiz günden bu yana beslenme alışkanlıklarıma -dolayısıyla onun beslenme alışkanlıklarına- çok dikkat ediyorum. 

Kalp Krizi Riski Nasıl Hesaplanır?

Bahsetmek istediğim bu hesaplayıcı, risk oranımız hakkında bize bir ön değerlendirme sunuyor. Sorduğu sorulardan bize uygun olanlarını seçerek risk hesabımızı yapabiliyoruz. 

Hesaplamak için herhangi bir ön işleme ihtiyacınız yok, üyelik gerektirmiyor, ücretsiz, sadece bir iki dakikanızı alıyor. 

Aşağıdaki adresten direkt hesaplayıcıya ulaşabilirsiniz:

👉 Kalp Hastalığı Risk Hesaplayıcı

Benim sonucum aşağıdaki gibi oldu: 

Sonuçlar

Elbette ki bu sonuçlar tahmini; amaç sadece bize genel bir değerlendirme sunarak bu konu hakkında bilgilendirme sağlamak. 

Hesapladıktan sonra sadece sonucu öğrenmekle kalmıyorsunuz, verdiğiniz cevaplara göre risk faktörlerini ve bu risk faktörleri için önerileri de size rapor olarak sunuyor. Bu raporu kaydedip çıktısını da alabiliyorsunuz. 

Kalp krizini, risklerini ve kendimizi iyi tanımamız gerekiyor. 
Sitede kalp hastalıkları ile ilgili detaylı bilgilere de siteden ulaşabilirsiniz: 

Kalp krizi hakkında bilinmesi gerekenler

En belirgin kalp krizi belirtileri şu şekilde sıralanmış:

Göğüs ağrısı
Nefes darlığı
Çarpıntı
Kolay yorulma

"Bilseydim" dememek için öğrenelim... 

Ben bu uygulamayı çok beğendim. Siz de sonuçlarınızı ve varsa aldığınız önlemleri benimle paylaşırsanız mutlu olurum?

Herkese sağlıklı günler dilerim.